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寝不足で頭皮がべとつく

頭皮の健康状態が髪の毛の状態を左右します!
あなたは頭皮に優しいシャンプーを使っていますか?

頭皮を健康にするシャンプー
仮眠人の生活において、睡眠は不可欠です。
ニュースで何十年間も寝ずに生活している人が特集されていました。
そんな人は特別ですが、普通の人は寝ないと生活に支障をきたします。
その影響は頭皮にも出てきます。

人は睡眠不足になると男性ホルモンが活発になると言われます。
その事で何が起こるのか?
それは、皮脂腺が活発になると言うことです。
皮脂腺とは、文字通り皮脂を分泌するところであります。
頭皮には毛穴の数だけ皮脂腺があると言われます。

頭皮にある多くの皮脂腺が活発になることで、頭皮がべとつくようになってきます。
寝不足で仕事している人などは注意が必要です。
頭皮がべとつき不衛生になれば、当然頭皮は痛んでいきます。
雑菌が繁殖したり、皮脂が酸化して毛根にダメージを与えたり。
サラリーマンの人で慢性的に睡眠不足の人も多いのでは?
しっかりと睡眠時間を確保する事も、大切な育毛法です。
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生活習慣

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